生後2ヶ月の赤ちゃんや妊婦さんにも安心のルイボス茶
生後2ヶ月の赤ちゃんや妊婦さんにも安心な便秘に効くお茶があります。
それはルイボス茶と呼ばれるお茶です。
- 便秘が気になる人
- 肌荒れが気になる人
- 疲れが溜まりやすい人
- 花粉症の人
- ダイエットをしたい人、ダイエット中の人
- 活性酸素が気になる人
主にこれらの人にオススメです。
ルイボス茶には、
- ミネラル
- カルシウム
- マンガン
- 鉄分
- マグネシウム
- フラボノイド類
- 植物性プロテイン
- 抗酸化物質SOD(お茶の中で含有量トップで老化防止に役立つ酵素)
などが豊富に含まれているだけでなく、
ノンカフェインだから妊婦さんも赤ちゃんも安心して飲める!
そういうお茶です。
赤ちゃんに関しては薄めたものを生後2ヶ月頃から飲ませられます。
なのでもちろん子供や高齢者にも安心して与えられます。
またノンカフェインという点でアトピーの人も常飲できるほか、
ヒスタミン(花粉アレルギー)に対する有効成分フラボノイドも豊富なことから、
便秘解消のみならず便秘でない人の健康維持目的にもオススメなお茶となります。
- 作ってみよう!ルイボス茶
- あればステンレス製のヤカンで蓋をせず2リットルの水をしっかり沸騰させます。
沸騰したお湯にルイボス茶5gを入れたら弱火で更に20分以上煮出します。
その後、火を止め蓋をした状態で10分間蒸らせば完成です。
※味は水量で濃さを調整できます
※夏はICE!冬はHOT!と冷やしても熱くても美味しく頂けます
※沸騰後自然に冷ますことで風味豊かな仕上がりとなり、より美味しくいただけます
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